食欲がない

今日は土曜日で実家デーです。

夜はエアコンなしで扇風機で寝れました。

今日は食欲なしですが、一応食べないとね。

梅干し・お漬物・海苔でとりあえず食べました。

朝はめっちゃ暑い！！という感じではなかったので、駅まで歩きました。

 

実家で家事とお買い物など済ませて、今日は自分のメンテナンスデー。

歯医者に行って定期健診とクリーニング。

そのあと美容院でカラーと毛刈り。

予定満載にしてしまいました。

なんとなく、日曜日はまったりしたかったので。

 

帰り道スーパーで必要なものを買って、前日のいわしの竜田揚げを南蛮漬けに。

ネギ・かんたん酢・麺つゆと醤油。

 

予定つめこみすぎたのか？パワーがゼロになりました。

お風呂入って、ビールちびちび飲んでたら、「もう寝たい」となってしまいました。

ごはん食べたくない。

 

いつもなら食欲なくても蕎麦とかそうめんでも食べれるのに、まったく食べたくなかったです。

夏バテですね。

無理しても良くないので、もう寝ました。

明日はまったり元気回復するぞー！！

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