いつもなら目覚ましがなる前に起きるお年頃のotonosamasamaですが、寝坊した！！
洗濯もしたいし、９時前には実家に行かなくてはならないし、焦りましたー。
マッハで洗濯を済ませて、そしてごはんもしっかり食べました（笑）
賞味期限が切れてる納豆を、２個消費しましたよ。
そしてウォーキングもしたかったので、歩いて最寄り駅まで行きました。
実家で買い物とお料理と済ませたら電車にのって歯医者へ。
２カ月ごとの定期メンテナンスです。
そのあとスーパー２件めぐりながらやはり歩いてお家に帰りました。
８キロぐらい歩いたー！！すっきり！！
野菜高いですね。
安いのはキャベツぐらいなので、あるもので済ませます。
大根とキュウリをスライスして塩もみ。
その後かんたん酢で和えてさっぱりマリネ風にしました。
夏日だったし、良く歩いたし、夕ごはんは肉！！肉！！
これが楽しみで１日頑張ったんだものーわたしー。
レンチンしたポテトも一緒に焼いていきます。
味付けは塩コショウと酒と醤油。
定番の和風ステーキです。
ホントにあんたワンパターンねーって思われているだろうけれど、好きなんです。
この肉のために２週間頑張った！！
歯医者も終わったので、ニンニクチューブたっぷりにしましたよ。
サラダはさっぱりで、こってりお肉の箸休めにサイコーでした。
あー！！おいしー！！
休日バンザーイ！！
今日は洗濯物もパリッと乾いてよい休日でした。
