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夕ごはん 朝ごはん 魚介類

エビフライとコーンサラダ

投稿日:2021年10月8日 更新日:

 

しっかり栄養とらないといけないなぁと思って、今日はしっかり朝ごはんです。

シャケと味噌汁とサラダ。

 

野菜も少しですが添えました。

 

ゆうごはん。

レタスとコーンだけですが、サラダをたっぷりね。

 

エビフライは家族用ごはんから頂きました。

2021/10/04休日ごはん

チビエビですが、美味しかったです。

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