最近たいして動いていないのに食べ過ぎ。
あんまりお腹もすかないし。
たまにはウォーキングでもしないと体力も落ちるし、お腹も減りません。
ちょっと考えなきゃな。

という事で今日はサラダにしました。
生ハムサラダ。
え?ヘルシーじゃない?
がっつり系サラダ?

そしてパン。
2枚も食べ過ぎ?(笑)

キリのクリームチーズをつけて頂きました。
これ、美味しいのよねー。
![]()
otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日:2021年8月20日 更新日:
最近たいして動いていないのに食べ過ぎ。
あんまりお腹もすかないし。
たまにはウォーキングでもしないと体力も落ちるし、お腹も減りません。
ちょっと考えなきゃな。

という事で今日はサラダにしました。
生ハムサラダ。
え?ヘルシーじゃない?
がっつり系サラダ?

そしてパン。
2枚も食べ過ぎ?(笑)

キリのクリームチーズをつけて頂きました。
これ、美味しいのよねー。
![]()
執筆者:otonosamasama
関連記事
今日は休日のotonosamasamaです!! 少し弱っているので(まだ首の筋が完璧ではない)、自宅でおとなしく過ごす事にしました。 朝二度寝して12時間も寝ました!! 朝昼兼用ごはんは豆腐とわかめの …
月曜日スタートです。 今週はちょっとダイエットのためランチを抜いてみる事にしました。 1キロ増量して、それが減らないどころか、1.5キロまで増えたりを繰り返しているのです。 ウォーキングもできる時は頑 …
水曜日です。 在宅勤務のおかげで、やっと疲れがとれてきました。 年々出稼ぎも疲れるようになったなぁと、実感。 来年50歳ですからねぇ。 中年層ど真ん中です。 朝はいつもの納豆&玉子かけごはん。 &nb …