otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2021年7月2日 更新日：
３連休２日目のotonosamasamaです。
休みといっても、家族のごはんを作るので、なんだかお料理するパワーがない。
そんな時はちゃちゃっとオムライスですね。
玉ねぎ、ピーマン、ベーコンをみじん切りにして。
そういえばオリーブオイル活動続けているけれど、これといって変化なし（笑）
でも体にいいので、なるべくオリーブオイルを使っています。
ピラフの具材をいためて。
チンしたご飯を加えたら、コンソメと塩コショウで味付け。
オムライスはケチャップライスよりピラフ派なんですよ。
玉子に牛乳とかるく塩コショウ。
バターをいれたらすばやく半熟に玉子を焼いていきます。
玉子うまくできなかった（笑）
穴あき玉子だけれど、味はおいしいでしょう！！
ラップで包む。
サラダと一緒に盛り付けたら完成！！
なんでこの皿にしちゃったんだろうか？
オムライスはみ出てます（笑）
皿の小ささもあって、オムライスが太巻きに見えてきた・・・・
執筆者：otonosamasama
関連記事
朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。 玄米入りごはん・めかぶ・うめぼしを食べるようになって、なんだか疲労感が薄くなった気がする。 夜もよく眠れます。 健康を意識したごはん大事ですね。 今日はか …
この間シーフードピラフを多めに作ったので、かんたんにオムライスにします。 シーフードピラフ レンチンしたピラフをまあるいお椀に入れて、お皿にどん！！ 玉子は２つ。 牛乳はないので、白だし（笑）を少々。 …
今日はクリーム！クリーム味が食べたい！！ これはあれしかない。 クリームシチュー！！ 簡単で美味しい。 冷蔵庫にある野菜、玉ねぎ・ニンジン・しめじ・ジャガイモを細かく切って炒める。 &n …
昨日は昼寝をしすぎて夜寝れず、すこし寝不足。 疲れとれたんだか？とれなかったんだか？（笑） だらだらしすぎもよくないなーと思いました。 今日も実家デー。 母は食べたいもの等リクエスト出し …
ここ何日か、お仕事・所用で連日出かけていたので、今日はスタミナつけようかなー。 明日は休みで出かけないので、ニンニクもＯＫ！！ 安い時に買って大事に冷凍しておいたアメリカ産ステーキ肉を解凍しました。 …
2026/02/27
2026/01/29
2025/05/20
2025/04/23
2025/04/18
