ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ 夕ごはん 鶏肉

鶏肉の塩焼きとレンチン焼きなす風

投稿日:2021年6月25日 更新日:

 

レンチンでかつ煮がとっても美味しかったので、レンチン焼きなすを試してみようと思いました。

炊き込みご飯とレンチンかつ煮

レシピをいろいろみて、いざチャレンジ!!

茄子をカットして切れ目をいれ、水にさらしてあく抜き。

ごま油をまぶして5分レンチン。

ポン酢をかけて完成。

どうかな?おいしくできたかな?

あとはいつもの鶏肉の塩焼き。

コールドスタートでパリパリに焼きます。

味付けはシンプルに塩コショウのみ。

鶏肉1枚は多いので、残りは後日アレンジして食べます。

 

皮パリパリ!!

鶏肉の塩焼きはやっぱりシンプルで美味しい!!

 

レンチン茄子焼きはというと・・・いまいち。

やり方が悪いのかな。

焼いたほうが美味しくできる気がする。

 

野菜を食べなきゃと、いつものホットもやしソース冷奴。

スタミナつく気がするし、食欲なくてももりもり食べれるのでお気に入り。

レンチン調理ももうちょっと経験と研究が必要ですね。

 

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








25

-サラダ, 夕ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

しょうが焼きで夕ごはん

お出かけしてきました。 太陽をいっぱい浴びると、疲れますね。 疲れた時は、豚肉!! 豚肉に含まれるビタミンB1は疲労回復にいいそうですよ。 しょうが焼きの味付けは、食欲も増します。 これで疲労回復ばっ …

やきとり

今日もいつもの納豆ご飯とインスタント味噌汁。 1日お勉強デーでした。   そしてお惣菜のやきとり。 チンして終わり(笑) でも美味しかったです。     にほんブログ村 …

ジャガイモとブロッコリーの胡麻マヨサラダとガーリックレモンバターチキンソテー

今日母は用事で外出するとの事だったので、お休みにしました。 昨日仕事でしたから休みなのはうれしいです。 遅めの朝昼兼用ごはん。 キムチ鍋の残りとたまごかけごはんです。 焼肉と豚キムチ鍋 今家に玉子がい …

牛タンと酢の物

  休日はあっという間です。 土曜日の夕ごはんは、牛タンです。   玉ねぎとわかめとクジラベーコンの酢の物。 あっさり美味しい夕ごはんでした。   みのる陶器 美濃焼 軽 …

おでん

昔はおでんはおかずにならないと思っていたけれど。 最近はおかずになる!って思ってます。 大人になったのかしら?(笑) 大根を下茹でします。 箸がささるくらいまで。   麺つゆ・顆粒出汁・しお …










2021年6月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。