otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2020年9月11日 更新日：
いつも買い物は日曜日に済ませる。
なので、メニューはなんとなく食材で決めます。
珍しく鶏むね肉を買いました。
でも食べたくなるのはいつものメニュー（笑）
チキンカツ。
一緒に食べる野菜は、今日はさっぱり酢の物にします。
キュウリをスライスして塩をふって水だし。
塩蔵わかめを戻して、カニカマとかんたん酢であえるだけ。
鶏むね肉が久々すぎて、どうやってカットしていいかわからず・・・不揃いな感じ（笑）
バッター液につけてパン粉をつけて揚げます。
ま、硬くならないように揚げ時間をしっかりすれば、まずくはならないでしょう。
たぶん・・・
さっくり揚げ上がり。
むね肉もしっとりさっぱりで美味しい。
ヘルシーだから鶏むね肉も取り入れないとね。
酢の物は体が欲していた？のか、バクバク食べました（笑）
執筆者：otonosamasama
関連記事
火曜日です。 玉子が２パックもあるので、今日も玉子サンド弁当。 休日に特売で買ったぶりさん。 ２切で１５６円は安い！！ 酒・ショウガ・ニンニクちょっと・醤油で漬けこんでおきました。 &n …
またまたまた！！ 会社でインフル発症者が。。。。 そして、家族も風邪でダウン。 怖い。 マスク、手洗い、うがい、過剰ビタミン剤摂取で感染予防です。 少し弱っていたotonosamasamaの胃袋も復活 …
連休中にYouTube見てました。 しのけんくんが可愛すぎて。 おんっ。 見てたら唐揚げ食べたくなっちゃいました（笑） 麺つゆ・ニンニクチューブ・生姜チューブ・中華ダシ少々で１時間鶏肉を漬けこみました …
最近の息抜きはネットでまとめサイトを見るか、ＹｏｕＴｕｂｅを見る事です。 チャンネル登録してあるもの以外も、検索していろいろ見ています。 で、ＹｏｕＴｕｂｅでささみチーズフライの斬新な巻き方を見たので …
今月は出稼ぎ半分入っていて、少し多忙。 もう少し、フルタイムのお仕事は保留です。 最近納豆ごはんではなく、なめたけとか、ふりかけ、漬物をいただいています。 夜は特売で買った …
2026/02/27
2026/01/29
2025/05/20
2025/04/23
2025/04/18
