ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 豚肉

豚肉のアスパラ巻きのみそ炒め

投稿日:2020年8月26日 更新日:

さいきん珍しく豚肉ブーム。

普段は1位鶏肉、2位牛肉(1位と2位はよく入れ替わる)、3位豚肉なのだが・・・

豚肉のビタミンB1は疲労回復に良いらしい。

夏に負けないように?1位豚肉になったのかな??

アスパラさんはレンジでチン。

豚肉で巻き巻き。

味噌ダレを用意。

味噌にみりん、ニンニクチューブ、酒少々をまぜて置く。

豚肉ロールさんを巻き終わりから焼いていく。

巻き終わりから焼くと、ほどけずにロールがきれいに焼ける。

焼けたら用意したたれをじゅわーー!!

焼ながらからめて出来上がり。

豚肉と味噌って相性が抜群!!

甘めのみそとニンニクのがっつりで、美味しい豚肉のアスパラ巻き味噌炒めが出来ました。

 

otonosamasama地域はとろけるような暑さはだいぶやわらいだけれど、まだまだ暑いです。

エアコン・夏の暑さに負けないように、しっかり栄養とらないとね!!

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング




 

-夕ごはん, 豚肉
-

執筆者:

関連記事

鶏とニンニクのゴロゴロ焼き

  休日にしかできないやつを・・・・やっちまいますか!! ニンニクがっつり食べます!! 鶏肉を一口サイズに切ります。   ニンニクを1つまるごと使います。 ゴロゴロの大きめにカット …

たらこの玉子焼きで質素な夕ごはん

  今日は質素な夕ごはんです。 たまにはこんなのがいいです。   たらこのダシ巻玉子焼き。 白だしで作りました。 あっさり美味しい!!   大根とネギの味噌汁。 味噌汁は …

チーズハンバーグともりもりサラダ

いろいろとあって、今の会社を辞める事になったのですが・・・ この会社やばい コンプライアンスも人権もなってない 内部通報制度へとお願いされました ただ今引継ぎ中で、月曜日が最終日。 引き継ぎ中もいろい …

ざるそば

月曜日スタートです。 今日はお寝坊しました。 今月からフル在宅なのでね、出稼ぎで疲れたので寝たいだけ寝ました。 それでも7時半と早起きね(笑) 朝はいつもの納豆ごはん。 今日はたいして動かなかったし、 …

ひれかつでカツカレー

最近涼しいからよく寝れます。 寝ても、寝ても寝たりない(笑) 冷凍しておいたニンニクの芽カレーと前日のひれかつでカツカレーにします。 作り置きのニンニクの芽カレー ひれかつとポテトサラダ カレーは器に …










2020年8月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。