「 日別アーカイブ:2020年01月07日 」 一覧 冷凍シチュー 2020/01/07 -夕ごはん, 鶏肉 ひとりごはん 一人ご飯 一人ごはん ひとり めし ご飯 ご飯 ランチ ブランチ 夜ご飯 夜ごはん ひとりめし 一人めし もう料理はしたくない!! そんな気分の晩ごはん。 あ、冷凍シチューがあるじゃないか! シチューを作った時に、1回分を小分けにして冷凍しておいたやつ。 解凍してレンチン。 冷 …