ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 豚肉

アスパラの肉巻きさっぱりポン酢炒め

投稿日:2019年10月25日 更新日:

 

今日は豚肉でアスパラの肉巻きを作りました。

アスパラをゆでて、ローススライスで巻き巻き。

塩コショウしました。

 

はじめは巻き目を下にして、焼きます。

巻き巻きがはがれないように。

コロコロ転がして全体が焼けたら・・・・

 

味ぽんとみりんを加えて味をからませます。

 

肉巻きのさっぱりポン酢ができました。

 

多めに作った肉団子中華スープと共に頂きました。

肉団子中華スープと焼肉

スープもあるから、野菜たっぷり。

肉巻きは明日のお弁当にも入れますよ。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング




 

 

-夕ごはん, 豚肉
-

執筆者:

関連記事

ミートオムライス

  今日は久々オムライスが食べたくなりました。   そうだ、この間作り置きしていたミートソースでオムライスにしよう!!   オリーブオイルを少々。   ピーマン …

レンコンのはさみ揚げとたけのこご飯

この間初めてユニクロのセルフレジを体験しました。 びっくり。 あっという間にお会計できてしまいましたよ。 スーパーでもセルフレジ、コンビニでもセルフレジ。 適用できない、年寄(私の母とか)には、不便な …

チキンのガーリックステーキ

日曜日!! 今月は出稼ぎはないのでまったり日曜日です。 お洗濯して、お掃除して、ゆっくり朝ごはん。 キューちゃん漬け作らないと、これで食べきりました。 夕方調理開始。 まずはお塩をふって水だししていた …

チキンの塩焼き

月曜日のゆうごはん。 月曜日ってなんだか疲れちゃいますよね。 あーあ、月曜日かー!ってね。 なので本日も手抜きごはん。 レンチンアスパラとブロッコリー。 最近こればかり(笑)   鶏肉は少し …

手羽中の旨塩からあげ

朝はいつもの納豆ご飯とめかぶ。 健康ブームで玄米入りごはん・めかぶと梅干・重曹水続けてます。 毎日ね、本当に寝れるの。 以前は夜中に目が覚めて、いけないとわかっているけどスマホ見てしまって、朝まで寝れ …










2019年10月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。