寒いですね。
ばたばたしていて、サボっていたウォーキングをするために、ささっとご飯。
今日は作り置きのミートソースでパスタ。
冷蔵庫に残っていたブロッコリー。
ドレッシングをトスしただけ。
ミートソースパスタ、大盛にみえますが、一応一人前の量です(笑)
食後に6キロ1時間ほどウォーキングしました。
久々で疲れた。
体力を維持するために、運動は必要ですね。
otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日:2019年2月10日 更新日:
寒いですね。
ばたばたしていて、サボっていたウォーキングをするために、ささっとご飯。
今日は作り置きのミートソースでパスタ。
冷蔵庫に残っていたブロッコリー。
ドレッシングをトスしただけ。
ミートソースパスタ、大盛にみえますが、一応一人前の量です(笑)
食後に6キロ1時間ほどウォーキングしました。
久々で疲れた。
体力を維持するために、運動は必要ですね。
執筆者:otonosamasama
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