胃を休める質素なごはん

休日は家族のご飯をなるべく作るようにしています。

2019/1/27休日ご飯

しかし・・・・

親は年のわりにすごい胃袋！！

こっちがまいります。

 

食欲がわかない夜は、胃を休めるご飯です。

梅干しを入れてご飯を炊きました。

まぜまぜして、ゴマをいれます。

ほのかに梅風味おにぎり！！

これ、いいです。

食欲がなくてもぱくっといけます。

 

具だくさん味噌汁と。

白菜・シイタケ・雪菜・シメジ。

味噌汁は美肌効果あるらしく、なるべく一日１回は食べるようにしています。

 

質素だけど、体リセットです。

 

そう、このおにぎり作り器？

昔ありましたよね？

母がこれが便利だと、欲しがって。

イオンで買いました。

私、バカにしてたんです。

少量のおにぎり作るのに、必要ないんじゃない？って。

 

楽！！

これ、いい！！

こうやって、ご飯を入れて、蓋してギューって。

 

三角おにぎりできた！！

時短です。

便利。

伝わらないだろうけど（笑）

 

夕飯を作るついでに、明日の弁当のおにぎりを、簡単に作成できました。

 

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