ひとりごはんと旅プラン

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夕ごはん 牛肉

焼くだけ簡単ご飯

投稿日:2019年1月22日 更新日:

インフルエンザ・・・来てますね。

otonosamasamaの会社でも、発症した人がちらほら。

怖い。

今日は簡単ご飯。

あ、いつもか(笑)

安価な牛タンを焼いただけ。

 

野菜は味噌汁で補うのがotonosamasamaです。

 

大好きなスナップエンドウ。

一人暮らしになったら、もっとひどくなります。

きっと。

健康を考えて、食生活をしなければね。

若くないんだから(笑)

 

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