禁煙

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙1カ月半

投稿日:

気が付けば、禁煙1カ月半です。

辛いのはないです。

しかし、まだふわっと、吸いたい気持ちが来ます。

休憩した感じ? 息抜きした感じ? 一服? ホッとする感じ? その吸った時の気持ち、すっきり?が忘れられません。

吸ったら休憩した感じになるんだろうなぁ~

吸ったら、ホッとした感じで、次頑張れるかもなぁ~って。

しかし、そのホッとした気がする気持ちが、ニコチン様の魔の手。

わかってるんです。

 

あと、両親がタバコ吸うのですが、煙は嫌ではないです。

完璧に禁煙できると、喫煙していた人のほうが煙に敏感になるとか。

まだまだです。

 

そう、変化ありました。

禁煙したばかりの頃、乾いた咳がすごかったです。

朝が一番咳が出ました。

肺などの機能が正常になりはじめている証拠だとか?

1カ月近く続いたかな?

こんなに咳が出て、大丈夫かな?と自分でも思いました。

それがいつの間にかなくなりました。

 

体重(笑)

なかなか痩せません。

これは困った。

でも、これをストレスに感じるとまずいなぁ、そう思いました。

だから、考えかたを変えて、いい機会なのでと思う事にしました。

今までの日常生活を改善しようと考えてます。

歩くようにしようとか、体操をとりいれようとか。

万歩計など下調べ中(笑)

あと、12月末にポリープ手術だから、食事制限で痩せるかな?とか(笑)

 

禁煙を怖がっていた自分が、今、こうやって楽しんで禁煙できている事が信じられない感じです。

また、禁煙して、タバコにとらわれない時間というのがわかってきました。

どれだけタバコに時間をとられていたのだろう?

そんな感じです。

 

禁煙、いいことばかりです。

本当に。

にほんブログ 村 OL日記ブログ 派遣OLへ

にほんブログ村 その他生活ブログ 家 計管理 ・貯蓄(40代)へ









 

 

 

 

 

 

-禁煙
-, , , , , , , , , ,

執筆者:

関連記事

コツコツとIPO株に申し込む~19回目の抽選

IPOチャレンジ19回目の抽選。 (株)FUJIジャパンとオーウェル(株)です。 SBI証券は落選。 チャレンジポイント37ポイントになりました。   SMBC日興証券は補欠という名の落選。 …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙1日目

吸わないと決めたら、絶対吸わない。 それが禁煙、タバコをやめるという事。 つい、1本と吸ってしまったら、また一からやり直し。   そう自分に言い聞かせて、禁煙1日目です。 朝は昨日ほどではな …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙2カ月目

禁煙2カ月です。 すごいなぁ。 我慢のできないotonosamasamaが、禁煙できている事が信じられません。 それだけ自分に甘々なダメ人間ですから。 これが辛かったら、早々に失敗しています。 だから …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙15日目

禁煙15日目です。 やっと半月。 1週間の異常な睡魔の後は、比較的穏やかな感じです。 睡魔は一番きつかった。。。。 そして今、朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の後は、特に吸いたくありません。 吸いたくなるタ …

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙9日目

禁煙9日目です。 やっと9日。 もっと時間が経過したような気がしていましたが、1週間ちょいです。 実は、日曜日にイライラして、ブチッとキレる感じで、夜に1本吸ってしまいました。 自分のタバコではなく、 …




人気記事

検索

スポンサーサイト




otonosamasama運営サイト

otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。

 

2020年10月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
  • 105,434 アクセス
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。