「 牛肉 」 一覧

朝は納豆ご飯とインスタント味噌汁で朝ごはんです。 今日も実家へ歩いて行きますよ。 しっかり食べて、しっかり動く。   この間の地震で、防災グッズを追加しました。 電気やガスが止まった時のため …

朝はミネストローネ風スープを食べきりましたよ。 美味しかったなー。   冷凍庫整理頑張ってますよ。 本日はこちらのビーフシチューをやっつけます。 いつものワンパターンでオムライスにしようと思 …

朝ごはんは混ぜ込みわかめの梅とインスタント味噌汁でちゃちゃっと済ませました。 今日は電車のダイヤがほぼ乱れていなかったので（多少運休あり）電車とバスで実家へ向かいました。   地元の駅の跨線 …

夜中に地震がありましたが、一応朝いつものように起きました。 というか余震があったしぜんぜん眠れませんでした。 電車や地下鉄は止まっていましたが、バスは動いているみたい。 バスと徒歩でなんとか実家にはい …

朝は母からもらったしじみ海苔で朝ごはんです。 道の駅か何かで買ったものだと思われますが、普通に美味しい味付け海苔でした（笑） でもしじみ成分いっぱいだから、健康に良いのかな。   冷蔵庫整理 …

朝は前日作ったキムチ味噌汁でごはんです。 味噌汁にキムチを入れただけなんですけど、うまみがでて美味しいです。 冷蔵庫整理フライドチキンとキムチ味噌汁 キムチが発酵食品だからでしょうか？   …

朝は塩レモン鍋食べきりました。 塩レモン鍋つゆと奥渋魚力監修さばの味噌煮 やっぱり２～３人前の鍋つゆだと、量が多くなってしまうのが困りものです。   今日は最高気温が１７度まで上がりました！ …

朝は海苔の佃煮となめたけ・キュウリのキューちゃんで朝ごはんです。 前日はランチなのか？夕ごはんなのか？わからない時間に食べたので、腹ペコ朝ごはんでした。 でも腹ペコだとごはんが美味しいですよね。 空腹 …

今日は久々に鍋？煮込み？を作ります。 野菜いっぱい食べられるので、鍋はいいですね。 キャベツ・白菜・にんじん・ネギ・しめじなど、いっぱい野菜を入れて煮込みます。   豚肉をごま油で軽く炒めて …

ここ何日か、お仕事・所用で連日出かけていたので、今日はスタミナつけようかなー。 明日は休みで出かけないので、ニンニクもＯＫ！！ 安い時に買って大事に冷凍しておいたアメリカ産ステーキ肉を解凍しました。 …