ひとりごはんと旅プラン

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「 夕ごはん 」 一覧

ビーフシチュー

昨日から微熱が出て、今日は大事をとって休みました。 インフルエンザの検査もしましたよ。 大丈夫でした。 よかった。 また、母の退院が明日に決まりました。 肺にまだ影があるけど、ご飯も食べれるようになっ …

マーボー豆腐

今朝、母が平熱に戻ったようで、一安心です。 じいじ(父)も倒れてしまったら困るし。 また、母の食べられるものを、一品でも持って行ってあげたい。 そんなひとりご飯メニューです。   マーボー豆 …

たけのこご飯と鶏のネギ塩焼き

3月からの一人暮らしにむけて、一人暮らしのリハビリ中。 ずっと一人暮らしだったけれど、実家に戻って、贅沢になった気がする。 なので、リハビリ中です。 筑前煮を作った煮汁で、筑前煮に使った残りのタケノコ …

筑前煮と茄子焼き

またまたまた!! 会社でインフル発症者が。。。。 そして、家族も風邪でダウン。 怖い。 マスク、手洗い、うがい、過剰ビタミン剤摂取で感染予防です。 少し弱っていたotonosamasamaの胃袋も復活 …

納豆はのみものだ

会社でまた一人インフルでダウン!! 怖い怖い。 会社の若い女子(まあ私を基準にすると、みんな若い女子)。 若い女子「風邪ひいても、自力でなおしたい!!」 otonosamasama「なんで?病院行った …

胃を休める質素なごはん

休日は家族のご飯をなるべく作るようにしています。 2019/1/27休日ご飯 しかし・・・・ 親は年のわりにすごい胃袋!! こっちがまいります。   食欲がわかない夜は、胃を休めるご飯です。 …

サーモンソテーと菜の花のお浸し

休日はあっという間ですね。 毎回、週休3日ほしいくらいです。 今日も焼くだけ簡単ご飯。   菜の花の辛し和え。 菜の花の苦みって、美味しいです。 お外は雪ですが、食卓は春が来てます。 &nb …

カロリー摂取だけの夕飯

今日は健康診断と、美容院と、予定をこなしました。 健康診断って疲れますよね。 前日から食事制限があったり。 美容院も、otonosamasamaは白髪染めがメインなので、ふぅ。 2時間もかかるので、疲 …

彩りってむずかしい

半熟たまご的なものが食べたくなり、オムライスにする事にした。 玉子2個で、とろとろに。 半熟たまごはうまくいった。 され、ケチャップかけて・・・ なんか、緑、みどりないかな? 冷蔵庫にあった万能ねぎを …

しょうが焼きで風邪予防

風邪、インフルエンザ流行ってます。 会社のまわりで調子が悪い人が増えると、気持ちでやられます。 あれ?私ものど痛いかも??とか感じてしまいます(笑) だからか?生姜が食べたい!!と、なりました。 今日 …










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毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。