otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2024年5月5日 更新日：
２日間実家デーはなしで、勉強集中してました。
どんどんレベルアップして（初級→中級→応用）いくので、あたまいっぱいいっぱいです。
今日は実家デー。
朝はいつもの納豆ご飯。
今日はね、２日ぶりに実家に行ったので、母の要望が多くて大変でした。
そして、宅急便が届く事を忘れて遅めに実家を出て、途中で気が付き大慌て。
競歩で帰宅。
汗がたれるほどでした。
肉じゃがを作りました。
久々食べたくなった。
しかーし。。。。
肉じゃが作って、お風呂入って、ビール飲んだらもう眠くなって。
食べずに寝ちゃいました。
お勉強で頭使って、実家デーで体力使って（笑）
最近よく眠れます。
加齢による夜中目が覚める事がなくなりました（笑）
毎日活動的に動いている＆頭も動かしているからか、更年期による体重増加（ピーク時は３キロ増加）も通常体重に戻りました。
よかったよかった。
執筆者：otonosamasama
関連記事
今日も実家デー。 今日行けば明日は休みなので、がんばりますよ。 朝は海苔とキムチでサラッとごはん。 今日はお惣菜のからあげを食べてしまいます。 お惣菜のからあげ いつもの酢鶏。 しめじ・ …
今日も実家デー。 今週は対面授業が２回もあるので、なるべく実家へいこうと思います。 朝早起きしてお勉強。 そしていつもの納豆ご飯と卵焼き。 夜はかつおとまぐろのお刺身にしました。 最近本 …
今日は疲れ切ってしまったので1日休日にしました。 早起きしてしまいましたが、ベットでだらだらとスマホを見たり休日っぽい事しましたよ。 お天気もよかったのでお洗濯を済ませてからゆっくり朝ごはん。 フライ …
今日も５時起きの早起き！ 朝はいつもの納豆ご飯。 今日は集中して職業訓練の授業受けました。 気晴らしにスーパー行こうと思ったけど、受講しなければ！！と焦りがあり、引きこもりでした。 お料 …
今日は認定日でハローワークへ。 いつもよりちょっとだけ寝坊できました。 さて、腹ごしらえ。 残りものの豚汁と、ふりかけで朝ごはんでした。 たまにふりかけって美味しいですね。 …
