otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日：2024年5月5日 更新日：
２日間実家デーはなしで、勉強集中してました。
どんどんレベルアップして（初級→中級→応用）いくので、あたまいっぱいいっぱいです。
今日は実家デー。
朝はいつもの納豆ご飯。
今日はね、２日ぶりに実家に行ったので、母の要望が多くて大変でした。
そして、宅急便が届く事を忘れて遅めに実家を出て、途中で気が付き大慌て。
競歩で帰宅。
汗がたれるほどでした。
肉じゃがを作りました。
久々食べたくなった。
しかーし。。。。
肉じゃが作って、お風呂入って、ビール飲んだらもう眠くなって。
食べずに寝ちゃいました。
お勉強で頭使って、実家デーで体力使って（笑）
最近よく眠れます。
加齢による夜中目が覚める事がなくなりました（笑）
毎日活動的に動いている＆頭も動かしているからか、更年期による体重増加（ピーク時は３キロ増加）も通常体重に戻りました。
よかったよかった。
執筆者：otonosamasama
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