「 月別アーカイブ：2023年05月 」 一覧

今日は朝から暖かい！！ 予報の最高気温は３０度です。 朝はしっかり納豆＆玉子かけごはんです。 昼抜きダイエット、なんだか調子がいいです。 昼は買い物したり有意義に過ごせるし、夜ちょうどお腹がペコペコで …

今日も在宅勤務日。 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。 ものすごい疲れてたみたいで（お年頃なので１日では疲れがぬけない）、朝はお寝坊しました。 ぐっすり眠れたの。 いつもなら夜中にトイレで目が覚めたり …

今日は在宅勤務日。 在宅勤務日で良かった！ 疲れと生理痛で起きるのも辛かった。 早起きしたけれど、生理痛を和らげるために体操したり、最近天気が悪かったのでたまった洗濯物を洗ったりで１歩も外に出ませんで …

月曜日スタートです。 今週はちょっとダイエットのためランチを抜いてみる事にしました。 １キロ増量して、それが減らないどころか、１．５キロまで増えたりを繰り返しているのです。 ウォーキングもできる時は頑 …

今日は日曜日ですが実家デー。 疲れとれないなーと思うが、仕方がない。 もうちょっと寝たかったけれど、起きて朝ごはんを食べて出かけました。   日曜日やっている病院なので、激混み！！ 咳をして …

GW終わって１週間、辛いかな？と思いましたが、過ぎてしまえばあっという間です。 朝はいつもの納豆＆玉子かけごはん。   明日は母の日ですね。 ネットで購入して、実家に今日届くように設定しまし …

やっとこさの金曜日です。 今週はお仕事いろいろあって、少し疲れたぁ。 いろいろあるのは仕方ないですね、お仕事なので。 今日頑張れば休みだ！！ 今日もお昼はたけのこご飯おむすび弁当。 頂いたたけのこで作 …

今日は出勤日。 お昼はいつものおむすび弁当。 たけのこご飯おむすび弁当です。 今日はスーパーでお肉の日に買った豚肉でしょうが焼きです。 平日なのでニンニクは少な目で、ショウガたっぷり麺つゆで味付け。 …

本日は在宅勤務日。 在宅だといらぬストレスがないので心穏やか。 朝はお家の片づけやウォーキング、体操をして充実しています。 昼は納豆＆玉子ごはん。 そしてルーチンのスーパーへ。   今日はこ …

今日は在宅勤務日。 週末お天気が良くなかったので、お洗濯とかウォーキングとかいろいろやりたい事盛りだくさんで早起きしました。 お空は雲ひとつない快晴です！！ 5キロウォーキングしました、気持ちよかった …