和風ステーキ

今日はあいにくのお天気で小雨がぱらついています。

実家デーなので、いつもの納豆＆玉子かけごはんでササッと朝ごはん。

 

実家では母の体調は完璧ではないけれど、だいぶ良いみたいで一安心。

帰り道歯医者へ寄って定期メンテナンス。

歯医者さんに口腔内の状態がとても良いと褒められました。

気にしてケアしていたので、ちょっと嬉しい、いや、だいぶ嬉しい。

 

今日は８キロ歩いたし、歯医者さんにも褒められたし、ステーキでお祝いだ！？

帰りに買ってきましたよ、今日の一番の楽しみ。

塩コショウして強火で焼いて、酒と醤油とニンニクチューブで和風ステーキにしました。

 

この１週間頑張ったのでね、ご褒美です。

 

アメリカ産牛肉で脂身ほぼないですが、おばさんにはこれぐらいがちょうどいい。

オイシー！！

幸せだ。

 

サラダはレタスちぎっただけの乱暴サラダ（笑）

いいのです。

食べないよりいいのです（笑）

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