ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

サラダ たまご・卵 パン 夕ごはん 昼ごはん 魚介類

ぶりの竜田揚げときゅうりとわかめの中華サラダ

投稿日:2022年7月24日 更新日:

火曜日です。

玉子が2パックもあるので、今日も玉子サンド弁当。

 

休日に特売で買ったぶりさん。

2切で156円は安い!!

酒・ショウガ・ニンニクちょっと・醤油で漬けこんでおきました。

 

水分をふき取って片栗粉をまぶすだけ。

 

フライパンで焼いたら竜田揚げの出来上がり。

下味つけておくと楽ですね。

 

サラダは久々作りました。

塩でもんで水分を絞ったキュウリ・ふえるわかめちゃん・カニカマで中華サラダです。

 

いっただきまーす!!

 

ブリはおいしいですね。

また特売があったら買ってこよう!!

 

サラダはさっぱり美味しかった。

わかめは戻すだけだから便利ですね。

存在を忘れていた。

海藻類もたまには食べないとなーと思いました。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








-サラダ, たまご・卵, パン, 夕ごはん, 昼ごはん, 魚介類
-

執筆者:

関連記事

鶏もも肉の味ぽん照り焼き

最近からだがお酢を欲しがる・・・ アスパラの肉巻きさっぱりポン酢炒め 前回のアスパラ肉巻きのポン酢炒めが美味しかったので、今度は鶏肉で。 コールドスタートで鶏肉を焼きます。 ※冷たいフライパンに油も入 …

みそだれ油淋鶏

otonosamasamaのGWはカレンダー通りなので本日はお仕事。 なんか気分はGWなので、ちょっとかったるいです。 朝は冷奴とちびおむすび。 ※昼用おむすびにした小分けごはんが多かったのです。 お …

ちょっとベットに横になったら寝落ち

今日は水曜日で週の折り返し。 朝は中華肉団子スープ。 美味しかったなー、これで食べきりました。   お昼はいつものおむすび弁当。 具はキュウリのキューちゃんとうめぼし。 食い気より、昼時間に …

焼肉ときゅうりとブロッコリーのツナサラダ

毎日暑いですね。 時間差勤務なので、朝は早いのでまだ耐えられるけど、帰りがやばい。 ギラギラの太陽で、日傘がないととけてしまいそうです。 さて、暑くなると焼肉をがっつりいきたくなります。 アメリカ産カ …

キャベツとベーコンの和風パスタ

11月18日の在宅勤務ランチです。 和風パスタが食べたくなったので、お家にあるものでササッとランチ。 キャベツ・ベーコン・玉ねぎと冷凍しめじで作ります。 オリーブオイルでキャベツ以外の具を炒めて。 パ …










2022年7月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。