ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 昼ごはん 鶏肉

たけのこ入り鶏つくねバーグ

投稿日:2022年5月16日 更新日:

GWあけの1週間はダルダルですねー。

水曜日やっと折り返しです。

お昼はたけのこご飯おむすび弁当。

たけのこご飯ラストです。

たけのこ煮た炊き込み用が冷凍ストックにあるので、また土日に炊こうかな。

 

休日に鶏つくねバーグを作っておきました。

鶏むねひき肉と、豆腐、たけのこのみじん切り。

 

鶏がらスープとショウガ・塩コショウで味付けしました。

 

4つもできた。

 

冷凍庫から取り出し解凍して焼きました。

 

みりんと麺つゆで照り焼き風に煮からめました。

 

夕ごはんの完成!!

キュウリとパプリカのマリネ風も食べきります。

 

てりてりー。

たけのこのシャキシャキっと食感があって、鶏むね肉ですが美味しくできました。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








-夕ごはん, 昼ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

ポテトサラダとしょうが焼き

3連休初日。 今日は実家デー。 また悪夢(仕事の夢)を見てしまい、夜中に目が覚めて眠れなかった。 やられてるなー。 キーマカレーの残りを食べてまたウォーキングがてら駅まで4キロ歩きました。 体が疲れれ …

憂さ晴らしにケンタッキー

金曜日!! それだけで1日頑張れる気がします。 今日も混ぜ込みわかめ梅干し入りおむすび弁当。 食べれればなんでもいいです。 今日は衝撃的な疑惑があり、ちょっと気持ちが不安定になりました。 これではイカ …

かきあげ

3連休リフレッシュして1週間スタートです。 さすがに疲れたし、朝は雨が降っていたのでウォーキングはなし。 朝ごはんはいつもの納豆ごはん。 今日は仕事急務な事無茶ぶりされて疲れました。 今日は実家デーで …

いつものレモンバターチキンソテー

今日は金曜日、そして明日から3連休、さらにotonosamasamaのお誕生日も連休中なので、うかれていますよ。 今日頑張れば楽しい週末だ!! 今朝もインスタント味噌汁で朝ごはん。   お昼 …

休日ランチは焼きそば

  休日ランチは焼きそばにしました。 3食入りですから、早く消費しないとね。 キャベツ・ニンジン・ネギを入れてボリュームたっぷり。 青のりがある事を思い出し、いっぱいかけた。 青のりをかける …










2022年5月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。