土日の用事で疲れマックスの朝。
足はだるだる、首の筋は痛い、体全体がダル重い。
とりあえず食べないとヤバイ。
豚汁と昨日食べきれなかった機内食の残りで朝ごはんです。
ここから夜になって急に体調悪化（笑）
首の筋を痛めたみたいで、首が回らないどころか、肩や頭まで痛くなってきた。
もう病院行きと思ったので、ネットで病院を検索。
お風呂入れる？
ごはん食べれる？
それぐらい調子悪かったけれど、とりあえず湯ぶねに入って体を温め、鎮痛剤がなかったので風邪薬を飲みました。
少し楽になってきたので、ごはんも食べる事に。
何も考えられず、あるものと言ったら豚バラとアスパラだったので、焼く（笑）
食卓に運んだところで、アスパラの肉巻きに何も味付けしていない事に気が付く（笑）
弱ってますねー。
食べる前に塩コショウしましたｗ
次の日にはだいぶ楽になり、病院に行かなくても大丈夫ぐらいの痛みになりました。
筋が少しずつ回復してくれたみたいです。
今回の事で、お家の置き薬とかある程度そろえたほうが良いなと思いました。
体温計も持ってないので、近々買いそろえたいと思います。
