ひとりごはんと旅プラン

チキンケチャップ

チキンのトマト味が食べたくなった。

煮込みは面倒。

なのでポークケチャップではなく、チキンケチャップにする事にしました。

ぜったい美味しい気がする。

鶏肉の水分をふき取ったら気持ち多めの油で焼いていきます。

皮目がパリパリしたら裏返し、蓋をして中まで火を通します。

焼いたチキンはお皿に取り出します。

ソースは玉ねぎのすりおろし少々としめじ、玉ねぎスライスで作ります。

玉ねぎとしめじを炒めたら、酒とすりおろし玉ねぎを入れて煮込みます。

みりん、ケチャップ、ソース、麺つゆ少々を入れて煮詰めます。

チキンを戻してソースをからませます。

たっぷりとろけるチーズをのせて蓋をし、余熱でとろけたら出来上がり!!

トマトケチャップとチキンは相性抜群!!

とろけるチーズがトマトの酸味をまろやかにしてくれて、なかなか美味しかったです。

 

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