
揚げ物大好きotonosamasamaです。
定番のささみフライ。
最近お弁当にフライのサンドイッチにはまっているので、お弁当のために作ったようなものです。
お弁当は、嫌な会社勤めの中でのオアシスですから。
なるべく食べたいもの、楽しみになるものにしています。
いつもの卵液(小麦粉と玉子と塩コショウ)にささみを入れて。

フライパンで揚げ焼きです。

ささみフライの完成!!
前日の残りのさつま揚げと共に頂きました。
![]()
otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日:2019年11月23日 更新日:

揚げ物大好きotonosamasamaです。
定番のささみフライ。
最近お弁当にフライのサンドイッチにはまっているので、お弁当のために作ったようなものです。
お弁当は、嫌な会社勤めの中でのオアシスですから。
なるべく食べたいもの、楽しみになるものにしています。
いつもの卵液(小麦粉と玉子と塩コショウ)にささみを入れて。

フライパンで揚げ焼きです。

ささみフライの完成!!
前日の残りのさつま揚げと共に頂きました。
![]()
執筆者:otonosamasama
関連記事
なんか最近食欲がわかない時があるんですよね。 今日は昼も面倒になってしまって、食べなかった。 でも平気。 ストレスなのかな? と、いいつつ夕飯は食べますけどね。 今日は冷凍しておいた作り置き餃子で夕ご …