
揚げ物大好きotonosamasamaです。
定番のささみフライ。
最近お弁当にフライのサンドイッチにはまっているので、お弁当のために作ったようなものです。
お弁当は、嫌な会社勤めの中でのオアシスですから。
なるべく食べたいもの、楽しみになるものにしています。
いつもの卵液(小麦粉と玉子と塩コショウ)にささみを入れて。

フライパンで揚げ焼きです。

ささみフライの完成!!
前日の残りのさつま揚げと共に頂きました。
![]()
otonosamasama~I will try anything and everything
投稿日:2019年11月23日 更新日:

揚げ物大好きotonosamasamaです。
定番のささみフライ。
最近お弁当にフライのサンドイッチにはまっているので、お弁当のために作ったようなものです。
お弁当は、嫌な会社勤めの中でのオアシスですから。
なるべく食べたいもの、楽しみになるものにしています。
いつもの卵液(小麦粉と玉子と塩コショウ)にささみを入れて。

フライパンで揚げ焼きです。

ささみフライの完成!!
前日の残りのさつま揚げと共に頂きました。
![]()
執筆者:otonosamasama
関連記事
めずらしく今日はお弁当箱のお昼ごはん。 白だしの玉子焼きが食べたかったので、お弁当にしました。 もちろん前日に作りましたよ。 あとは冷凍のからあげ。 たまにはきちんと?したお弁当もいいですね。 &nb …
キッチンの引き出しの整理をしていたら、八宝菜の素が2箱も出てきた。 ミツカンの八宝菜の素。 いつも酢豚の素を使っているが、こちらも同じく粉。 なので、好きな分量を水で溶けば味付けが出来る便利な素。 使 …
そういえばお寿司たべてないなぁ。 お魚は苦手なものが多いけど、お寿司は大好き。 たまには海鮮丼でも作って食べよう!! ごはんをチンしたら、かんたん酢大さじ1ほど入れてよくまぜる。 白ごまを入れてさらに …