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さかな 夕ごはん

かつおのたたきで晩酌

投稿日:2019年1月13日 更新日:

連休サイコー!!

基本、肉好きですが、刺身も大好き。

野菜もとらなければと、ブロッコリーをゆでました。

カツオのたたきに、生姜のすりおろし、万能ねぎたっぷり。

あとめかぶ、腸活のため。

ちょっと刺身ブーム入りました。

また食べたくなってきましたよ。

 

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