2018/12の平日ご飯～その4

otonosamasamaは昨日が仕事おさめでした。

終わってしまえば、一年って早いですね。

火曜日は具だくさん味噌汁とトマトとブロッコリーのサラダ弁当。

ずーっとこんなランチを食べてるけれど、体重は思わしくありません。

 

水曜日は具だくさん味噌汁とおにぎり丸のおにぎり、あとブロッコリーとヤングコーンサラダ。

 

さあ、きました。

明日は大腸ポリープ切除手術です。

食事制限です。

木曜日は肉じゃがと鶏と玉子の雑炊弁当。

以前はお腹が減ってたまりませんでしたが、ダイエット弁当で少し胃が小さくなったかな？

満足まではしませんでしたが、お腹が減って仕方がないとまでは、なりませんでした。

 

さ、終わってしまえば笑いごとにできる。

大腸ポリープの手術いってきやす！！