禁煙

禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙15日目

投稿日:

禁煙15日目です。

やっと半月。

1週間の異常な睡魔の後は、比較的穏やかな感じです。

睡魔は一番きつかった。。。。

そして今、朝ごはん、昼ごはん、夜ご飯の後は、特に吸いたくありません。

吸いたくなるタイミングは、朝のコーヒーと、夜のビールの時に、軽く、ちょっと思う程度。

 

私、禁煙できちゃうかも・・・・

 

禁煙の体験話をネットで検索すると・・・・

  • イライラして家族にあたってしまった
  • 我慢できなくて吸ってしまった
  • 5キロも太った
  • 禁煙チャレンジ3回目です

などなど。。。。

なんかマイナスなイメージしかなかったけれど。

心配しすぎたかも。

 

先に禁煙を成功した友人に聞いてみると。

otonosamasama「睡魔ひどい」

友人「えー!!私睡魔なんてなかったよ!!」

個人差があるようです。

 

otonosamasama「ビックウエーブの吸いたい波ってくるの?もう自制がきかないみたいな」

友人「いや、そんなのなかったかな」

今のところビックウエーブは全くきておりません。

 

otonosamasama「思ってたより、吸いたいとは思わない」

友人「そうだよ。以外に禁煙って出来るよ。そんなにつらいとかないもん」

本当だ。

このまま一カ月経過すれば、半分禁煙成功したようなものだと思ってしまう。

それほど、ぜんぜん平気!!

 

辛いとか、イライラするとか、マイナス情報って意外に嘘じゃね??とか疑うほどです。

 

このまま、禁煙すすめます。

朝胃の調子は良い!!

タバコで胃が調子悪かったのでしょうね。

朝からどんぶり飯いけそうなくらい調子いいです。

 

あと、目がね、白目が澄んできました。

タバコの影響だったのかは不明ですが。

充血みたいな感じが全くない。

 

禁煙は素晴らしいです。

 

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