雑記

寒暖差アレルギーかな?

投稿日:2018年12月14日 更新日:

最近、鼻の調子がいまいち。

風邪かと勘違いするほど鼻水が出たりします。

もともと、アレルギーがあり、ほこりや、アレルゲン、寒暖差で症状がでます。

しかし、ここ最近は症状がひどい気がするので、風邪かの判断が難しい。

昨日も、急に水のような鼻水が流れ出す。

鼻が出るから、調子が悪い気がする、風邪?違いがわからない。

それほどひどく、症状がでますよ。

インフルエンザも流行りだしたみたいですね。

気を付けないと。

いつもビタミン剤を飲むようにしています。

夜食後に飲んでいます。

さらに冬は、安価なビタミン剤を追加で購入。

ビタミンCなどは、こまめに摂取。

朝と昼も食後に飲んだり。

風邪っぽい気がしたら、多めに飲んだり。

これで、だいぶ風邪ひかなくなりました。

おすすめ。

ビタミンは、水でながれるから、こまめにとるのが一番。

 

マスクして、ビタミンとって、風邪予防!!

風邪じゃないといいなぁ。

 

 

この間、クイーンの映画を見てきました。

ボヘミアンラプソディー!!

2018/12/01休日ご飯

otonosamasamaはもともと洋楽が好きです。

小学生の時にファンになったマイケルジャクソンがはじまり。

マイケルジャクソン、スティング、ボンジョビ、ジョージマイケル、ケニーG、ビリージョエル、フィルコリンズ、スキッドロウ・・・・

特にスティングが大好き!!

クイーンは、私が赤ちゃんの時が全盛期。

だから、クイーンの曲は知っていたけど、古いイメージ?

しかし、映画を見て、あらためて聞くと、なんてすごいんだろうと感動。

いろいろ悩んだ結果、やっぱりヒットソングがいっぱい入っているこのアルバムを購入しました。

あー素敵。

また土日、これを聞きながらウォーキングがんばろう!!

 

その前に、風邪か?寒暖差アレルギーか?

なおさないと(笑)

 

音楽はいいですね。

筋トレも音楽を聞きながらすると、苦になりません。

ボヘミアン・ラプソディ(オリジナル・サウンドトラック) [ クイーン ]

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