ひとりごはんと旅プラン

今日は１日オフ。ちょっとお寝坊しました。少し冷え込みました、寒い。朝洗濯して朝昼兼用ごはん。玉子かけごはんとめかぶ・キムチ食べました。お家に引きこもりも素敵ですが、ごはん食べた …

今日は土曜日で、疲れているはずなのにいつもより３０分早く起きてしまいました。たぶん日の出の時刻が早くなってきているからでしょうね。早起きですが、その分早寝にもなりました（笑）年寄？いや、健康的と …

今日は金曜日です！！朝は冷奴とめかぶで朝ごはん。朝食べるとパワー出ますね。そして夕方のお腹の反応が違う気がする。夕ごはんを一番の楽しみにしているotonosamasamaですので、夕方にお腹が …

今日は木曜日！今朝もしっかり朝ごはん食べました。めかぶ・冷奴・チーズ。ほぼ飲み物系だし、朝手軽に食べられるから気に入ってます。今日は昼にドラックストアで１０％オフ券を使って特売品 …

朝は冷奴とチーズでごはん。そして４キロウォーキング。暖かいからうっすら汗が出て、デトックス気分です（笑）お昼は納豆ご飯。今日は特売の米が買いたいので、いそいでスーパーへ。 &nb …

今日は在宅勤務日。いつもの時間に起きて準備。ウォーキング前に冷奴とさけるチーズで朝ごはん。最近自分が寒がりになったと気が付く。朝ごはん食べないから？と心配になりました。去年の夏 …

やっぱり花見の疲れがとれません（笑）ちいさな口内炎ができ、これは栄養とって、ゆっくりしないといけないと思いました。今日は梅干したっぷり入れたおむすび弁当。疲れには梅干しが一番！！ …

朝早起きして大河原までやってきました！！久々の５時起き辛かった（笑）ちょっと薄曇りで肌寒かったけれど、歩くから調度いいです。桜は満開！！早起きしたから、人もほどほどで歩きやすかっ …

今日は５時起き。暖かすぎて３月３１日に桜の満開発表！！そんなにパワーなくて、見に行こうか迷って友人を誘ったら「せっかくだから頑張って見に行こう！！」と言われたので出かけてきます。早起き少し辛かっ …

今日は朝からぽかぽか陽気です。朝は前日作った玉子焼きで朝ごはん。ハム入り白だし玉子焼き美味しかった！！今日はお天気良かったので、実家のお掃除頑張りました。カーテンも洗いました。 …