「 朝ごはん 」 一覧

今日は金曜日、やっと週末です。 今日もいつもの納豆ごはんと前日作った白だしの玉子焼き。 久々の玉子焼き美味しかった！！   今週は心の元気がなく、ウォーキングも出来ていません。 事件があり（ …

今日は木曜日です。 朝はいつもの納豆ごはん。 昼休みに近所のスーパーへお買い物。   白だしの玉子焼きが食べたくなり、朝食用に作りました。   お水多めにふんわりにしたくて作ったけ …

ここ最近は寒くもなく（朝晩の冷え込みも体が慣れました）心地よい季節です。 エアコンつけなくて良いのはとてもうれしい。 朝エアコンの掃除をしました。 冬、寒くないといいな、エアコンつけたくないな。 朝は …

昨日ははらこ飯とサラダだけだったので、お腹ペコペコで目が覚めました。 今日の夕ごはんはがっつり行こうかな。 今日は洗濯日和でお洗濯後いつもの納豆ごはん。   レモンバターチキンソテーにするの …

今日は月曜日。 とってもお洗濯日和だったので、ウォーキングはナシで洗濯機２回もまわしました。 朝はいつもの納豆ごはん。   今日は実家で母が作ったはらこ飯を頂きます。 いくらの醤油漬けたっぷ …

今日は友人とお買い物。 友人が食べたいと言ったビーガンのお店へきました。 ビーガンなんて初めて。 サラダ・餃子・から揚げ・野菜のあんかけに玄米。 そしてマッシュルームのお味噌汁。 お野菜だけで出来てる …

今日は土曜日で実家デーです。 朝はいつもの納豆ごはん。 今日は実家帰りに美容院でカラー。 朝も帰りも駅まで往復歩いたのですが、なんだか疲れ？だるい？ 調子がいまいちな時はうどん。 賞味期限切れたてで消 …

今日は金曜日で朝はいつもの納豆ごはん。 納豆ごはんにしてからだいぶたちますが、飽きないですね。 以前なっとう食べ過ぎ？て食べたくなくなった時期を経験してますが、これだけ飽きないというのは、体が欲してる …

今日は木曜日です。 今日も朝ごはん後にウォーキング頑張りました。 在宅と思うとダラダラお寝坊とかしたくなってしまうけれど、それは良くないので毎日活動的に動いてます。   今日はもやしとキュウ …

今日は水曜日。 朝はいつもの納豆ごはんとふりかけ。 もりもり食べて、食後に４０分ほどウォーキング。 昼はスーパーへお買い物。 そしておせんべいを３枚食す。 １０月からフル在宅になって、不安があったけれ …