ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 朝ごはん 鶏肉

シュクメルリ

投稿日:2024年3月15日 更新日:

今日もいつもの納豆ご飯とめかぶ。

めかぶ高いから、そろそろ水溶性の食物繊維わかめスープとかに変更しようかなぁと思っています。

今日も実家デーでウォーキングして家事してきました。

 

明日明後日は休み。

明日はハローワークデーだけど、ニンニクたべちゃおうかな。

鶏肉を皮目パリで焼いて一度取り出す。

しめじと玉ねぎ・ニンニクをバターで炒め、しんなりしたら小麦粉を投入。

さらに炒めてから牛乳を入れてホワイトソースに。

味付けは塩コショウとコンソメ。

鶏肉を戻してさっと煮込みました。

グラタン皿にうつして、スライスチーズたっぷりのせてトースターでこんがり。

久々のシュクメルリ、美味しかった!!

 

明日明後日は休日(実家へは行かない)といっても、予定満載。

まずはハローワークに行って初回認定と職業訓練の相談すませます。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング








 

-夕ごはん, 朝ごはん, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

残り物とスナップエンドウサラダ

今日は1日勉強デー。 今日はがっつり進めないといけないので、朝早く起きてお勉強。 その後休憩で朝ごはん。   今日は残り物がいっぱいあるので、食べちゃいます。 エビチリ 手羽元の味噌にとこし …

ビックから揚げとさっぱりコールスローサラダ

普段あまりテレビは見ないほうなのですが・・・ たまたまつけたらケンタッキーについてやっていた!! これ、見るでしょ。 そして食べたくなるでしょ。 ただでさえ、そろそろケンタッキー食べたいなぁって思って …

ハムたまごサンド

いつも早起きotonosamasamaです。 5時過ぎに起きて、勉強して、7時半ぐらいにいつもの納豆ご飯。 今日も実家デーでした。   小麦をあまり食べないようにしているのですが、今日はもう …

ビーフシチューハンバーグ

  スーパーで売っている生ハンバーグ。 1個や2個ならこれを買うほうがお得である。 表面を焼いて。   お皿にとる。   同じ鍋で玉ねぎ半分を炒める。   お水 …

チキンステーキ

  今日はがっつりいきますよ。 明日は休みだから、ニンニクこれでもか!!って入れちゃいます!! コールドスタートでチキンを皮目から焼きます。   パリッパリ!!   ニン …










2024年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。