ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

パン 夕ごはん 野菜 魚介類 鶏肉

具いっぱいのマカロニグラタン

投稿日:

 

今日は冷蔵庫整理とホワイトソースの作り置きを兼ねて、マカロニグラタンを作ります。

しいたけ・マッシュルーム・アスパラ・ブロッコリー・玉ねぎを準備。

 

エビと鶏肉も入れます。

 

具をバターで炒めたら、小麦粉大さじ3を入れて粉っぽさがなくなるまで炒め合わせる。

 

牛乳を少しずつ入れてとろみをつけたら、コンソメ塩コショウで味付け。

 

多めにつくったので、小分けにして冷凍。

これでパスタでも、グラタンでも、ドリアでもすぐできる!!

茹でたマカロニにホワイトソースをたっぷりのせて、チーズもどっさり!!

 

トースターでぐつぐつと焼いたら出来上がり!!

エビと鶏肉も入っているし、具だくさんで美味しい!!

 

パンも食べちゃいましたー。

グラタンとパンって、炭水化物コンビだけど合うのよねー。

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村

おうちごはんランキング









 

-パン, 夕ごはん, 野菜, 魚介類, 鶏肉
-

執筆者:

関連記事

塩コショウとニンニクのシンプルステーキ

やっとお休みだー!!と言っても、実家デー。 朝は納豆と海苔でごはんです。   今日も雲少な目の青空!! 最寄りのバス停まで5分ちょいですが、それでも汗だく。 実家では、母は少し疲れ気味ですが …

ミートオムライス

  今日は久々オムライスが食べたくなりました。   そうだ、この間作り置きしていたミートソースでオムライスにしよう!!   オリーブオイルを少々。   ピーマン …

断捨離と目玉焼き

今日は1日オフ。 朝はいつもの時間に起きてお洗濯後、いつもの納豆ご飯。   今日は部屋の片づけ頑張りました。 古いデスクトップパソコンを回収してもらって。 断捨離も少ししました。 洗濯物たま …

ホッともやしソースの冷ややっこサラダ

今日は1日お勉強デーでした。 職業訓練受けたいと、自分で希望したのですが、いっぱいいっぱい。 もう勉強いやっ!!!!!!(笑) うそ!!本当は学ばせていただいて感謝ですよ、本当に思ってます。 勉強はじ …

青椒肉絲

今日はハローワークに職業訓練の受講説明会に行きます。 明け方からすごい大雨。 朝はいつもの納豆ご飯。   すごい雨でした。 スニーカーしみしみで、靴下まで濡れたー!! 説明会を受講して、母の …










2021年8月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。