ひとりごはんと旅プラン

ビーフシチューハンバーグ

 

スーパーで売っている生ハンバーグ。

1個や2個ならこれを買うほうがお得である。

表面を焼いて。

 

お皿にとる。

 

同じ鍋で玉ねぎ半分を炒める。

 

お水を入れて、少し煮込む。

 

ハンバーグを入れて、煮込み、ビーフシチューのルーを入れれば完成!!

 

高カロリーなビーフシチューハンバーグを、さらにハイカロリーに。

とろけるチーズをのせてオーブントースターで焼く(笑)

ふりかけご飯からのギャップが激しい(笑)

 

カイワレとボイルホタテをごま油と塩で和えたもの。

うまし!!


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