「 派遣お昼ご飯 」 一覧

2018/12/15休日ご飯

もう15日。 12月半ばですよね? あれ? やばくない? 年末の大掃除、間に合わないかも・・・・と、やっと気が付き、焦る。 今年の大掃除は少な目にしました。 年末の休みは28日からですし、28日は大腸 …

2018/12の平日ご飯~その2

12月も半ばになりましたね。 一年が終わります。 あー満足できる一年だったかな? いや、もうちょっと頑張りが足らなかったような気がします。   さて、日曜日の夜は、ダイエットと美肌のために、 …

2018/12/09休日ご飯

今朝はうっすら雪が積もっていて、びっくりしました。 寒くなりましたね。 今日は歯医者に美容院にと、自分ケアの日でした。 美容院も歯医者も、ウォーキングで行きましたよ。 5.6キロ1時間10分歩きました …

2018/12/08休日ご飯

そういえば、今週はこんな可愛い猫ちゃんに癒されました。 通勤途中の小道。 まだ子猫?? クロネコちゃん3匹、はちわれちゃん1匹。 このはちわれちゃんは、なでなでさせてくれました。 とってもかわいかった …

2018/12の平日ご飯~その1

12月の休日ご飯です。 禁煙後、体重が2~3キロ増で、脂肪率も2~3%増です。 禁煙しようかと本気で思ってます~禁煙2カ月目 禁煙は辛くなかったけど、体重増がつらい、悲しい。 もう本気出すしかありませ …

2018/12/02休日ご飯

昨日風が強くて寒い中出歩いていたからか? 鼻風邪?アレルギー? 鼻水がとまりません。   母「風邪ひいてるなら、スタミナつけないと!!ラーメン食べに行こう!!」と言われました。 ラーメンって …

2018/11の平日ご飯~その5

もう11月も終わりました!! 早いなぁ。   今週は、また気合を入れなおしてダイエット弁当です。 禁煙怖い・・・・ 体重落ちない。 落ち込んでも仕方ありませんので、頑張るしかありません。 & …

2018/11/25休日ご飯

今日は歯医者で歯のクリーニングでした。 なので歯医者まで、往復3.4キロ、40分ウォーキングしました。 ほんのり汗をかきました。 用事がなくとも、ウォーキングできるといいんだが。 コースとか、時間とか …

2018/11の平日ご飯~その4

一週間終わりました。 今週はストレス軽減のため、弁当はダイエットなしで作りました。 そして、そのかわり柔軟体操をはじめました。 ダイエットもコツコツです。 あと休日にウォーキングしたいなぁ(願望)。 …

2018/11/17休日ご飯

今日の午前中は母の病院で終わりました。 10時前に病院に診察券を出し、お昼頃起きてこられるお母さまを病院に連れて行く。 至れり尽くせりでございます。 それなのに、待ち時間がながいと文句を言う。 次回は …




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