2018/1の平日ご飯～その4

今週は（も？）テキトーなご飯でした。

ありがたい釜飯の素。

とりあえず炊いてラップにくるんでおけば、何にもないとき役立つ！！

 

さっそく、釜飯の素でおにぎり。

ほうれん草のお浸し。

今週は～、健康診断だから～

質素な感じで～

 

パンがあまってたから、ハムきゅうりサンド。

健康診断だし～

 

急に、どどん！！と。。。

生姜焼きドン！（丼）

 

検診の前日。

釜飯の素おにぎりと、もずくスープ。

あとちょこっとだけ、鶏肉のポン酢炒め。

 

あ～。

バリウムつらかった。

バリウム検査の男の先生がふざけてて。

笑かせようとしてくるんですよ。

しかも、発泡剤飲んだ後。

げっぷでるから、はよバリウムよこせ！！とキレそうになった・・・

検診に笑いはいらないよ、やめてくれ。。。