平日ご飯・お弁当

2018/1の平日ご飯~その4

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今週は(も?)テキトーなご飯でした。

ありがたい釜飯の素。

とりあえず炊いてラップにくるんでおけば、何にもないとき役立つ!!

 

さっそく、釜飯の素でおにぎり。

ほうれん草のお浸し。

今週は~、健康診断だから~

質素な感じで~

 

パンがあまってたから、ハムきゅうりサンド。

健康診断だし~

 

急に、どどん!!と。。。

生姜焼きドン!(丼)

 

検診の前日。

釜飯の素おにぎりと、もずくスープ。

あとちょこっとだけ、鶏肉のポン酢炒め。

 

あ~。

バリウムつらかった。

バリウム検査の男の先生がふざけてて。

笑かせようとしてくるんですよ。

しかも、発泡剤飲んだ後。

げっぷでるから、はよバリウムよこせ!!とキレそうになった・・・

検診に笑いはいらないよ、やめてくれ。。。

 

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