禁煙しようかと本気で思ってます～禁煙３カ月目

禁煙３カ月です。

正月に何本か吸いました・・・・

母のタバコをもらいタバコしました。。。。

ぜんぜんだめじゃん！！

落ち込み。

やはりotonosamasamaは家族と一緒にいる時間が長いと、ストレスみたいです。

 

そして、２～３キロデブ化後、変化なし。

増えも減りもしない。

年始からウォーキングはがんばってるのになぁ。

大腸ポリープを切ったので、筋トレ柔軟体操は今休み中。

そろそろ１週間なので、また再開します。

 

こんなダメダメですが、タバコは購入してません（笑）

毎月９，０００円ほど使っていたタバコ代の節約は出来てます。

牛歩だけど、進んでるって事で、良しとします。