最近どーんと落ちたと言いました。
コロナ禍で環境が変わったりしたからです。
大好きなお出かけが出来なくて、発散できないのもあります。
でも、主な原因は愚痴を聞くことかな・・・
職場と家族の愚痴がとてもストレスになってます。
時間差勤務で１６時には自宅に帰ります。
その時間はまだ母が出勤前。
母はかまってちゃんです（笑）
とにかく自分の話を聞いて欲しい。
今日思った事、テレビで今やっている話、愚痴やらなにやら・・・・・
なんでも聞いて欲しい人、かまってほしい人なんです。
かといって、人の話は聞きません（笑）
それが毎日です。
休日ともなれば、接している時間すべて。
聞いてくれないと機嫌が悪くなり八つ当たりしてきたり。
本当に困ったちゃんです。
さらに、今の職場でも。
会社が嫌なのはわかる。
この職場には変な人が多いのはわかる。
理解できない事があるのはわかる。
でも、毎日毎日それについて文句を言う人がいて。
otonosamasama「じゃあさ、こう言ってみたらいいんじゃない？」
愚痴をいいたい人「でも無理だもん。言っても通じないもの。」
otonosamasama「じゃあさ、やらなきゃいいじゃん。こっちが先回りして心配してもしょうがないよ。社員がやってくれないんだもの。」
愚痴をいいたい人「だって仕事だよ？期日内にやらなきゃダメでしょ！」
otonosamasama「休憩はきっちり１時間とるべきじゃない？サービス残業もしないほうがいいよ。」
愚痴をいいたい人「だって仕事が終わらないでしょ？残業だってつけたら影で文句言われるもの。仕事はきちんとしたいもの。」
この人は解決したくないんだな。
言っても無駄なんだな。
愚痴を言いたいだけで、前向きじゃないんだな。
これじゃあ自分の逃げ場がない。
でも家庭も職場もそれなりに穏やかに過ごすようにしないと・・・・私が爆発しちゃうよ。
そう思いました。
聞き流す技？
受け止めてる風で、自分の考えは出さず、流すしかないな。
うまく聞き役になって、心の中は無にしないとな。
やっとそういう考えにたどり着きましたよ。
聞いて欲しいよね。
話。
私もそう思う。
さみしさとか、怒りとか、認めてほしいとか、共感してほしいとか。
いろいろあるんだと思う。
でも真面目にすべて受け止めたら、こっちが壊れそうよ。
受け流す力、大事ね。
