金曜日です。
今日はお洗濯日和だったのでウォーキングはナシで朝はお洗濯干しました。
お洗濯日和というか・・・強風で速乾でしたが、飛ばされないかひやひやした感じです（笑）
朝はいつもの納豆ごはん。
手羽元を２日前にさっぱり煮にしました。
涼しい通り越して寒いので作り置きも安心。
皮目を炒めたら、かんたん酢と麺つゆで煮込むだけ。
毎日火を入れて軟骨ほろほろにしましたよ。
明日から３連休だ！！
今週もお仕事もやもやしましたが、連休楽しもう！！
さっぱり煮美味しい！！
軟骨ほろりで特売で買って良かった！！
サラダは昨日の残り物。
もやし・キュウリ・カニカマの中華サラダ。
もやし美味しい。
安くておいしいは最高。
