ひとりごはんと旅プラン

しょうが焼き

昨日は風邪薬を飲んで寝ました。

生理による不調で微熱と、肩の痛みがひどかったので。

そしたらだいぶ楽になりました。

いろいろ複合的調子の悪さだったのかもしれません。

でもパソコンの肩の痛みはまだ絶好調とはいかず。

在宅だったので、椅子の高さをクッションで調節して仕事しました。

朝はいつもの納豆ごはん。

 

今日はしょうが焼き。

冷凍しておいたピーマンとパプリカの千切りと、お肉はしょうがとにんにく・ダシ醤油漬けこみ、いっしょに炒めました。

ピーマン安売りで買って、悪くなりそうだったので千切りで冷凍しておいたのですが。

便利ですね。

袋から出して炒めるだけ。

今度は特売で買ったものなど冷凍野菜にしようと思いました。

 

昨日の残りのもやしのナムルと頂きます。

しょうが焼き美味しかった!!


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