ひとりごはんと旅プラン

イカフライと具だくさん味噌汁

寒くなってくると、キッチンに立つのが嫌になります。

水をさわりたくなくなるから。

でも作らないと食べるものがない。

しかたないからやりますか。

少しでも楽するために下ごしらえ。

豚肉のスジを切り、みそ・みりん・砂糖を混ぜて味噌ダレをつくる。

ビニールに豚肉と味噌だれを入れて漬けこんでおきます。

こうすればあとは焼くだけです。

ぶりも生姜と麺つゆで漬けこんでおきました。

平日朝に食べる具だくさんお味噌汁もつくりました。

寒い冬の朝は具だくさん味噌汁を食べると温まります。

そしてゆうはんはと言うと・・・・

イカフライ(笑)

つい買ってしまった。

イカ大好きなので、作る自信のないイカフライは買ってしまいます。

タルタルソースで頂きます。

うまぁーい!!

具だくさん味噌汁で、豆腐多めです。

なぜなら、おかめ納豆のキャンペーンで、おかめちゃんエコバックが欲しいのです。

なんでもかんでもやってみる~懸賞その13

なので、豆腐と納豆を一生懸命消費しています(笑)

まだ2枚しか応募できてない。

あと1枚応募したいなぁ。


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