ひとりごはんと旅プラン

otonosamasama~I will try anything and everything

夕ごはん 豚肉

しょうが焼きで風邪予防

投稿日:2019年1月23日 更新日:

風邪、インフルエンザ流行ってます。

会社のまわりで調子が悪い人が増えると、気持ちでやられます。

あれ?私ものど痛いかも??とか感じてしまいます(笑)

だからか?生姜が食べたい!!と、なりました。

今日は風邪予防メニュー!!

 

豚肉の生姜焼き。

ニンニクも少し入れてね。

代謝アップ!!

今日は少し料理っぽい事しましたよ。

大根ときゅうりのサラダ。

大根ときゅうりを千切り。

軽く塩をして、絞る。

本当はマヨネーズで和えたかったけど、カロリーを考えて、ノンオイルドレッシングで頂きます。

 

冷ややっこ。

真冬に冷ややっこ。

この生姜が食べたかったみたい。

醤油をちょっとたらして、生姜でピリッとね。

美味しかった。

冷ややっこが一番おいしかった(笑)

 

風邪、本当に気を付けないと。

無駄な有給休暇は使いたくありませんからね。

 

にほんブログ村 料理ブログ ひとりご飯へ
にほんブログ村





-夕ごはん, 豚肉
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

しょうゆ味の唐揚げ

連休中にYouTube見てました。 しのけんくんが可愛すぎて。 おんっ。 見てたら唐揚げ食べたくなっちゃいました(笑) 麺つゆ・ニンニクチューブ・生姜チューブ・中華ダシ少々で1時間鶏肉を漬けこみました …

フライドポテトとミニグラタン

今日は木曜日! 今朝もしっかり朝ごはん食べました。 めかぶ・冷奴・チーズ。 ほぼ飲み物系だし、朝手軽に食べられるから気に入ってます。   今日は昼にドラックストアで10%オフ券を使って特売品 …

ミートソースパスタとホットサンド

今朝はゆかりおむすび(具は梅干し)と肉団子中華スープで朝ごはんでした。 とり肉団子中華スープとサバの竜田揚げ   引っ越してからしばらくして気が付いたのですが、キッチンの水道の根元から水漏れ …

筍ごはん

今日は在宅勤務日です。 朝は最近定番の冷奴とめかぶ。 めかぶ美味しいから続けたい(水溶性の食物繊維は朝いいらしい)けれど、高いのよね。 わかめの酢の物でも作ろうかな。 今日は4キロウォーキング。 汗か …

鶏手羽の煮物とポテトサラダ

木曜日です。 今日は会社に出勤日。 嫌だ嫌だと思うと、気持ちに飲まれるので楽しい事だけ考えます。 朝はいつもの納豆ごはん。   会社に行くと、片目の下がぴくぴく痙攣。 なんだこりゃ? 調べて …










2019年1月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  


otonosamasama~I will try anything and everything

平均月収15万の派遣社員が毎月12万貯金を目指す!!

Excelができるとは?

Excelの関数や機能について記事にしています。

ひとりごはんと旅プラン

毎日のひとりごはんを綴ります。そしてたまに旅話。