禁煙しようかと本気で思ってます～禁煙９日目

otonosamasama

6年前

禁煙９日目です。

やっと９日。

もっと時間が経過したような気がしていましたが、１週間ちょいです。

実は、日曜日にイライラして、ブチッとキレる感じで、夜に１本吸ってしまいました。

自分のタバコではなく、リビングに置いてあったじいじのタバコです。

まずかった。

自分の吸っていた銘柄ではないし、煙が臭く感じました。

吸ったあと、クラクラして、貧血みたいになって。

タバコって毒なんだと改めて感じて、吸ってしまった事をものすごい後悔しました。

それからは吸ってません。

この９日間、辛かったのはイライラと眠気でした。

眠気、離脱症状らしいです。

朝から晩まで眠い。

寝ても眠い。

眠いからだるい、だるいからやる気出ない、何もできない、考えられない、思い通りにならない・・・・結果イライラみたいな。

イライラについては。。。。

吸いたい気持ちはそこまで強烈な気持ちではありませんでした。

コーヒーを飲む、ビールを飲む、疲れたなぁと思う、そんなタイミングで吸いたいと思いましたが、すごく我慢できないぐらいではない。

しかし、小さな我慢をしている時に、些細な事でイライラしてしまう自分がいました。

イライラする自分が嫌だなぁと思いました。

タバコ１箱４８０円（値上げ前は４５０円でした）　×　９日間　＝　４３２０円

４３２０円、無駄に使わずにすみました。

禁煙成功したら、ケンタッキー買ってお祝いするんだ。

禁煙成功したら、まつ毛のエクステしようかな。

禁煙成功したら、スニーカー買っちゃおうかな。

禁煙成功したら、パンの型買っちゃおうかな。

禁煙成功したら、年間１２万貯金出来るなぁ！！

禁煙成功のイメージを。

成功したら、ご褒美買うのを楽しみに頑張ります。