今日は実家デー。
朝はいつもの納豆ご飯。
実家でお買い物やらお掃除、まかないを作って１６時ぐらいに帰宅。
まだはやい時間ですが、へとへとです。
なんだろう？？
ずっと自宅で勉強しているので体力弱ってるのかな？？
今日はステーキ。
そしてレタスときゅうりのサラダ。
どんどん加齢で食べれる量が少なくなってきています。
今までだったら、肉とライスは必須！！だったのに、食べられません（涙）
今日は肉と野菜だけ。
ライスはナシ。
ライスなしでも美味しかったです！！
今日は実家デー。
朝はいつもの納豆ご飯。
実家でお買い物やらお掃除、まかないを作って１６時ぐらいに帰宅。
まだはやい時間ですが、へとへとです。
なんだろう？？
ずっと自宅で勉強しているので体力弱ってるのかな？？
今日はステーキ。
そしてレタスときゅうりのサラダ。
どんどん加齢で食べれる量が少なくなってきています。
今までだったら、肉とライスは必須！！だったのに、食べられません（涙）
今日は肉と野菜だけ。
ライスはナシ。
ライスなしでも美味しかったです！！