ひとりごはんと旅プラン

冷凍ストックのステーキ

 

今日は肉!!肉!!肉!!

という気分だったので、大事な冷凍ストックのステーキを焼きます。

ニンニクたっぷりでね。

 

いつもしっかりめに焼く(ウエルダン?)のですが、今日はレアぎみにしたかったので、凍ったまま焼きます。

途中で塩コショウします。

蓋をして3分から4分。

 

焼き目がついたらひっくり返してまた蓋をして2分ぐらい。

 

お肉を取り出します。

 

フライパンにニンニクスライスを入れて炒める。

 

香が出たら、酒・醤油をジュワッと。

和風ソースにして、ステーキにかけます。

 

いいレア加減!!

 

ニンニクスライスと共にほおばる。

うまぁーぁい!!!

お肉って最高です。


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