ひとりごはんと旅プラン

チキンの塩焼き

疲れていると、こってり味が食べれなくなりますね(笑)

おこちゃまメニューが大好きなotonosamasamaも、さすがにさっぱり味が食べたいです。

今日はいつもの鶏肉の塩焼き。

コールドスタートで皮目から焼きます。

塩コショウしっかりで味付け。

 

塩コショウだけで鶏肉食べるのにはまってます。

 

レモンをたっぷりふりかけて。

皮目ぱりぱり、サクサクで美味しい!!

 

サラダは昨日の残り。

ひれかつと大根とキュウリのマリネ

お酢のさっぱり味が疲れた体にしみます。

お酢やレモンに含まれるクエン酸は疲労回復にきくと言われてますものね。

体が欲してるんだなぁ(笑)

 


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