ひとりごはんと旅プラン

茄子の味噌炒め煮と昼の残りの焼肉

2日連続花見に行ってきました(笑)

桜が咲くと、1回は見ないと気が済まない。

そして、花見と言っても、シートを敷いて宴会の花見ではありません。

10キロ近く歩き回る花見です。

45歳、やはり連日10キロは疲れました(笑)

 

疲れてますが、何もないので作ります。

 

宮殿焼肉のたれで焼いた焼肉。

2019/4/14休日ご飯

昼の残りです。

 

茄子の味噌炒め煮。

いつも茄子の味噌炒めを作る時、ずっと炒めてました。

茄子がしんなりするまで時間がかかるし、油をいっぱい吸うので気になっていたのです。

あ、煮ればいいじゃん!!と思って作ってみました。

茄子を少しの油で軽く炒め、酒、みりんを入れて煮込みます。

しんなりしてきたら味噌を入れて溶かします。

甘みが足りなかったら砂糖を足します。

煮詰まってきたら完成!!

おお!!油少しで出来た!!

味も美味しい。

これからは炒め煮にしようと思います。

 


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