2021/11/16休日ごはん

昨日首の筋を痛めたお話しをしましたが・・・

2021/11/15休日ごはん

帰宅後さらに悪化。

たぶん夜がピークだったと思う。

首のせいで肩まで痛いし、頭も痛くなって、これは病院にいかないとヤバイレベル？？

お風呂も入れないかな？ご飯も食べれないかな？ぐらいひどかったです。

湯ぶねに入って首を温め、鎮痛剤がなかったので風邪薬を飲みました。

そしたらなんとか寝れた。

朝はだいぶましになってましたよ。

 

さて、今日を乗り越えれば明日は１日休み。

まかないメシは、いつものおむすびと田楽。

 

エビチリと写真撮り忘れましたが、茹でカリフラワーです。

 

首の筋のせいで、頭がものすごく痛くて、辛かった。

これ、熱じゃないよね？

コロナじゃないよね？

内科を調べたり、整形外科を調べたり（笑）

ものすごい心配だし、辛いし、病気だったら親に心配かけるし、ましてやコロナだったら・・・・・って。

たぶん筋肉痛の症状でした。

使わない首の筋肉を、土曜日にめっちゃ使ってしまったのです。←なにしてたん？（笑）内緒です。

無理ができなくなってきたなぁ。

少し歩いたり運動もしないとダメだと思いました。

明日はお休みだから、少し歩いてお散歩でもしようかな。

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