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投稿日：2019年5月3日 更新日：
ご飯のブログですか？？って言うくらい、ご飯の話題で申し訳ありません。
なんかですね、頭が働かないんですね。
無職だと。
どうしてでしょうか？
さて、毎日休日の休日ご飯です。
山東菜のお浸し。
しょうが焼き。
春キャベツの千切りが美味しかった！！
甘みがあって、柔らかで。
ボール１杯ぐらい食べれそう。
なめこの味噌汁。
腸活のめかぶ。
母もやっとめかぶ効果をわかったみたい。
なんかいいかも・・・ですって。
年寄だと反応遅いのかな？？
水溶性の食物繊維（海藻とかゴボウとかサツマイモ）を毎日とると、すごく違いますよ。
執筆者：otonosamasama
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