休日ごはん

2019/5/02休日ご飯

投稿日:2019年5月3日 更新日:

ご飯のブログですか??って言うくらい、ご飯の話題で申し訳ありません。

なんかですね、頭が働かないんですね。

無職だと。

どうしてでしょうか?

さて、毎日休日の休日ご飯です。

 

山東菜のお浸し。

 

しょうが焼き。

春キャベツの千切りが美味しかった!!

甘みがあって、柔らかで。

ボール1杯ぐらい食べれそう。

 

なめこの味噌汁。

 

腸活のめかぶ。

母もやっとめかぶ効果をわかったみたい。

なんかいいかも・・・ですって。

年寄だと反応遅いのかな??

 

水溶性の食物繊維(海藻とかゴボウとかサツマイモ)を毎日とると、すごく違いますよ。

 

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