ご飯のブログですか??って言うくらい、ご飯の話題で申し訳ありません。
なんかですね、頭が働かないんですね。
無職だと。
どうしてでしょうか?
さて、毎日休日の休日ご飯です。
山東菜のお浸し。
しょうが焼き。
春キャベツの千切りが美味しかった!!
甘みがあって、柔らかで。
ボール1杯ぐらい食べれそう。
なめこの味噌汁。
腸活のめかぶ。
母もやっとめかぶ効果をわかったみたい。
なんかいいかも・・・ですって。
年寄だと反応遅いのかな??
水溶性の食物繊維(海藻とかゴボウとかサツマイモ)を毎日とると、すごく違いますよ。