ひとりごはんと旅プラン

ぶりの竜田揚げときゅうりとわかめの中華サラダ

火曜日です。

玉子が2パックもあるので、今日も玉子サンド弁当。

 

休日に特売で買ったぶりさん。

2切で156円は安い!!

酒・ショウガ・ニンニクちょっと・醤油で漬けこんでおきました。

 

水分をふき取って片栗粉をまぶすだけ。

 

フライパンで焼いたら竜田揚げの出来上がり。

下味つけておくと楽ですね。

 

サラダは久々作りました。

塩でもんで水分を絞ったキュウリ・ふえるわかめちゃん・カニカマで中華サラダです。

 

いっただきまーす!!

 

ブリはおいしいですね。

また特売があったら買ってこよう!!

 

サラダはさっぱり美味しかった。

わかめは戻すだけだから便利ですね。

存在を忘れていた。

海藻類もたまには食べないとなーと思いました。


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